Vous avez un tdah ? moi aussi !

Vous sentez que vous ne fonctionnez pas tout à fait « comme les autres » ? Votre famille, vos ami·es ne comprennent pas certaines de vos réactions, vous reprochent votre inattention, votre tendance à couper la parole ou vos retards ? Vous vous reconnaissez dans certains traits associés au TDAH… ou vous avez reçu un diagnostic en ce sens ? Moi aussi !

Cet ouvrage est celui que j’aurais aimé trouver à la suite de mon diagnostic tardif de TDAH :

• Une synthèse complète et sourcée des connaissances actuelles autour du TDAH chez l’adulte.
• De nombreux outils concrets et pratiques pour bien vivre au quotidien : au travail, dans vos relations amicales, en couple…

Sans jargon médical, mais bien au-delà du simple témoignage, Vous avez un TDAH ? Moi aussi ! s’adresse à toutes