Vivre en pleine conscience : aimer

Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur , Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience , des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien. Après Manger , S'asseoir et Marcher , et avant Se détendre , Aimer est le quatrième volume de la série.

Aimer et être aimé, telle est la grande histoire de notre vie, ce qui nous rend heureux. Mais qu'est-ce qu'aimer vraiment ? Et surtout comment bien aimer ? Gr