Vaincre la boulimie

Comment vaincre le tabou ou la honte ressentie face à la boulimie et comment remédier à cette affection.

On appelle "boulimie mentale" le besoin irrépressible de nourriture très calorique. Ce trouble se caractérise par des périodes de suralimentation pendant lesquelles on perd le contrôle de son comportement alimentaire. Ces dernières années, les études scientifiques ont montré une augmentation dramatique des cas de boulimie dans le monde occidental.
L'auteur analyse les facteurs déclencheurs et décrit les conséquences physiques et psychiques de cette affection ainsi que les risques pour la survie des patientes. Il propose un programme d'auto-assistance étape par étape, avec comme objectif final l'arrêt des crises ali