Un pas de plus chaque jour - la méthode go one more - le pouvoir des efforts répétés pour progresser

Best-seller du New York Times .
Un guide inspirant et accessible sur la discipline et la constance, fondé sur une philosophie simple : faire chaque jour un pas de plus pour transformer sa vie.

Arrêtez de vous freiner. Reprenez le contrôle de votre vie et transformez votre état d'esprit en matière de santé, de relations et de réussite.

La progression n'arrive pas du jour au lendemain : c'est un choix. Chaque matin, nous avons la possibilité de choisir de grandir. Préparer un marathon, gérer sa vie de famille ou créer une entreprise: agir avec intention dans tout ce que l'on entreprend est essentiel pour réussir. Ces choix, répétés jour après jour, s'accumulent avec le temps et, grâce à une constance sans compromis, leurs effets peuvent transform