16,07 € HT
16,95 € TTC
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Livré selon disponibilités chez nos éditeurs
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Virginie Gerges
ISBN : 9782412039335
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Vous vous sentez souvent fatigué ? Vous souffrez de maux de ventre chroniques, de ballonnements ou encore d'une maladie inflammatoire digestive ? Vous avez l'impression que ce que vous mangez ne vous convient pas ? Vous avez surement raison !
Pendant 6 semaines, laissez-vous guider par ce coaching innovant qui mêle conseils alimentaires (les aliments à privilégier, les prébiotiques et probiotiques, etc.), des focus sur les produits phares et vous donne toutes les bases pour composer vos menus.
Grâce à ce livre, vous saurez tout sur le microbiote et comment le chouchouter pour être en bonne santé !
Virginie Gervès souffre d'une maladie inflammatoire digestive. Après des rencontres avec des professionnels de santé, de nombreuses lectures, elle imagine une nouvelle alimentation, plus adaptée à

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