Transformer le trauma en force vitale - guérir la violence individuelle et collective

Guérir la violence individuelle et collective

Le traumatisme est une partie commune et normale de la vie. Ce livre vous donne les moyens de comprendre ce qu'est le traumatisme, son interaction avec le cerveau, les outils qui vous aideront à vous libérer de son impact et à prendre le contrôle de votre vie. Il vous aide à identifier si vous - ou ceux que vous aimez - avez des symptômes de traumatisme. Il vous aide à les résoudre seul quand c'est possible et vous guide pour chercher l'aide d'un professionnel si nécessaire. Il vous aide aussi à développer de la résilience envers des événements traumatiques futurs. Gina Ross traite également de l'impact du traumatisme de second degré sur les individus et la société à travers la notion de "traumatisme collectif". Comment peut-on prendre part à la "guérison collective" ? Nous commençons à saisir l'impact du traumatisme collectif dans la politique mondiale et comment celui-ci affecte les conflits inter