Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour être au top et le rester

Star des défilés, chouchoute des créateurs (de Thierry Mugler à Yves Saint Laurent en passant par Vivienne Westwood) et des photographes pendant vingt ans, Adriana Karembeu s'est forgée une méthode bien à elle pour garder la ligne, mais aussi pour gérer le stress, faire face à l'inconnu, et mettre toutes les chances de son côté pour vivre épanouie, heureuse et en bonne santé. Elle a acquis des connaissances multiples, qu'elle a su mettre à profit dans son quotidien. Ce que le public sait moins, c'est qu'Adriana est... très gourmande, raffole du bon vin, et a mille anecdotes à raconter sur son enfance, sa grand-mère adorée, sa mère nutritionniste ou son mari homme d'affaires à l'aplomb renversant. L'émission de France 2 lui fait régulièrement croiser la route de médecins, de spécialistes pointus et de personnalités rares. Forte de son expérience protéiforme, Adriana Karembeu divulgue aujourd'hui ses secrets de longue vie, explique comment manger sainement et gourmet, comment piocher