Tisanes

Le guide complet pour réaliser ses tisanes de A à Z avec des plantes en vrac, afin de bénéficier de tous leurs bienfaits. 50 plantes à tisane présentées : description, usage et propriétés médicinales, culture et cueillette, séchage et conservation, méthode de préparation et dosage. 30 recettes de tisanes savoureuses et bienfaisantes à réaliser avec des mélanges de plantes : parties utilisées, dosage, mode de préparation et effets sur la santé. Alain Soubre, anciennement responsable du Jardin botanique de Clermont-Ferrand, est l'auteur de plusieurs livres sur les plantes aux éditions Artémis.