Syndrôme de l'intestin irritable

La colopathie fonctionnelle – ou Syndrome du côlon irritable – est un trouble intestinal provoquant des douleurs chroniques. Bien que bénin, il entraîne une véritable altération de la qualité de vie. On considère qu'il représente, dans les pays occidentaux, près la moitié des motifs de consultations en gastro-entérologie.
 
Mély, conseillère en nutrition selon l’Ayurvéda et créatrice du site Le Chaudron Pastel, nous livre le fruit de ses recherches pour vivre avec la Colopathie fonctionnelle et s’en prémunir  :

• toutes les clés pour reconnaître ces troubles et en chercher leurs origines  ;
• les outils holistiques pour se reconnecter à son corps et soulager la douleur  : aromatologie-phytologies, méthodes de respiration, exercices physiques…
• 50 recettes culi