Surmonter sa culpabilité

Qui d’entre nous ne s’est pas senti coupable au moins une fois pour se retrouver ensuite confronté durablement à sa mauvaise conscience ?

Être coupable, c’est être ou se croire responsable d'une faute. Certaines fautes sont réelles et la culpabilité permet de les assumer et de les réparer. Mais, dans une journée, nous ressentons bien souvent des culpabilités imaginaires qui créent des regrets, de la honte, du malêtre et nous empoisonnent considérablement.

• Faut-il nécessairement avoir commis une faute pour se sentir coupable ?