Sunday, monday, happy days

Le feel good book dont vous êtes le héros !
 
Votre mission si vous l’acceptez  :

• Devenir un « Jedi » de l’instant présent
• Muscler votre confiance
• Sublimer vos relations
• Révéler le meilleur de vous-même…

7 jours sur 7 !
 
Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter
votre quotidien.
Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l’auto-compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d’amour, célébrer les victoires (et les échecs !)… Vous verrez qu’il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations.
Et si vous commenciez aujourd’hui ?
 
Experte en