Sortez de votre coquille !

Epanouissez-vous enfin au contact des autres !

Vous souhaitez augmenter votre respect de vous-même en vous affirmant davantage et en restant aimable ? Ce livre est pour vous ! L'auteure y passe en revue les différentes explications des freins vis-à-vis des autres et y explique comment se désinhiber en remettant en question les idées préconçues sur soi-même et sur les autres. Demandez avec simplicité, refusez selon vos besoin ou exprimez-vous sur ce qui vous ennuie, tout en vous faisant de plus en plus d'amis (non virtuels)! Rares sont les livres aussi précis en méthodes applicables afin d'augmenter l'estime de soi. Sortez enfin de votre coquille sans tout casser !

Isabelle Nazare-Aga décrit les difficultés liées au manque de confiance en soi, subtil ou manifeste, pour entrer efficacement en contact avec les autres et démontre l'avantage de penser et d'