Réconfort sans effort

Ralentir le rythme et prendre du temps pour soi, sans se lancer dans de longues recettes compliquées, c'est ce que vous propose la nutritionniste Geneviève O'Gleman. Elle gagne ce pari en misant sur le pouvoir apaisant d'emblèmes de la cuisine familiale dont l'odeur embaume toute la maison. Au menu de ce livre chaleureux et gourmand: du crémeux, du moelleux, du salé, du sucré... le tout en version santé et sans stress !

Vous trouverez...
• Des braisés et des mijotés simples à préparer, pour réduire sa charge mentale;
• Des repas à la mijoteuse et des plats tout-en-un qui ne salissent presque pas de vaisselle;
• Des bases p