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Pro en gestion du stress

ISBN : 9782311623178

24,65 € HT

26,01 € TTC

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Livré selon disponibilités chez nos éditeurs

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Description Produit

Un livre pratique, simple et concret pour prévenir le stress en situation professionnelle et développer son bien-être au quotidien.


Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ?
Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ?
Vous recherchez le bon équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ?

Découvrez 59 outils et 10 plans d’action pour :

  • Prévenir et canaliser votre stress
  • Identifier les signes de stress et développer des stratégies d’adaptation positive
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  • Manager le bien-être au sein de votre équipe

Retrouvez les ressources numériques disponibles gratuitement en ligne : fichiers audio de micro-sieste et de méditation guidée, test burn-out de Maslach, etc.

  • Nombre de pages192
  • DistributeurDILISCO
  • Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
  • Poids425 gr
  • Marque EditorialeVUIBERT
  • AudienceTous publics