Pro en bien-être au travail

Quels sont les mécanismes et les enjeux du bien-être au travail ?

Comment favoriser le bien-être au quotidien et prévenir les risques psychosociaux?

Quels outils permettent d'atteindre équilibre personnel, harmonie émotionnelle et respect de l'écologie personnelle ?

Découvrez 58 outils et 11 plans d'action pour :

• trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
• apprendre à gérer son stress
• mieux se connaître et identifier ses ressources
• prévenir les risques psychosociaux

Retrouvez également 8 ressources numériques à télécharger.

La collection Pro en... propose des ouvrages pratiques permettant de consolider ses compétences professionnelles grâce à un tour complet des outils propres au métier, et à des pla