Prendre soin de la vie

Nous devons prendre soin de la vie car c'est notre bien le plus précieux. Mais comment faire ? Telle est la quête de ce livre qui réunit les plus grands noms des neurosciences, de la méditation, de l'écologie, de la philosophie et de l'architecture. Chaque auteur nous donne les clés pour être davantage présent à notre vie, cultiver les liens avec autrui, s'inspirer de la solidarité de la nature, accéder à la "grande santé", préserver le vivant menacé sur la planète, apprendre la gratitude... En fin d'ouvrage, un cahier pratique avec des exercices pour vivre la vie dans toutes ses dimensions ! Christophe André (psychiatre), Alexandre Jollien (philosophe), Matthieu Ricard (moine bouddhiste), Steven Laureys (neurologue), Gauthier Chapelle (docteur en biologie), Rebecca Shankland (psychologue), Suzanne Tartière (médecin anesthésiste), Luc Schuiten (architecte), Ilios Kotsou (docteur en psychologie et cofondateur d'Émergences), Caroline Lesire (instructrice de pleine conscience et cofondatr