Pratiquer la thérapie centrée sur les émotions (tce/eft : emotion-focused therapy)

Joie, colère, honte, peur — tout le monde connaît ces sentiments. Mais que faire si l’on se sent à la merci de ses propres sentiments ? Ou si l’on ne les perçoit plus du tout ?
La thérapie centrée sur les émotions (EFT/TCE) part du principe que les problèmes de traitement des émotions sont à la base des troubles psychiques.
Dans ce livre, l’EFT/TCE (Emotion-focused Therapy) est appliquée de manière ciblée et transdiagnostique : qu’il s’agisse d’un trouble alimentaire, d’un trouble anxieux ou d’une dépression, les émotions impliquées sont toujours au centre du traitement qui dépasse le cadre du trouble.
Le processus thérapeutique est décrit en détail, avec les étapes suivantes : laisser les émotions s’exprimer, les moduler, les t