Personnalités toxiques - petit guide de survie face aux personnes qui empoisonnent notre existence

Un responsable autoritaire, un collègue manipulateur, un voisin trop intrusif, des parents culpabilisateurs, un ami jaloux, un conjoint possessif... Que nous le voulions ou non, notre quotidien est jalonné de relations toxiques qui sapent notre énergie, freinent nos ambitions et, parfois, brisent nos rêves.

Dans cet ouvrage éclairant, Bernardo Stamateas décrypte les différentes personnalités toxiques que nous pouvons rencontrer au travail, dans notre cercle social ou intime. Comment les reconnaître ? Comment s'en protéger, s'en éloigner et fixer des limites ? Avec clarté et pertinence, il nous livre des clés essentielles pour identifier ces comportements nocifs et s'en affranchir.

Véritable guide d'émancipation psychologique,