Perfectionnisme, mon meilleur ennemi !

  Un parcours unique en huit étapes pour, pas à pas, se libérer du perfectionnisme  !
 
Vous voulez à tout prix que tout, au travail comme dans votre vie personnelle, soit toujours parfait  ?
Vous avez l’impression de ne jamais en faire assez  ? Que ce n’est jamais assez bien  ? Que ce n’est jamais fini  ?
Vous culpabilisez, n’êtes jamais satisfait, tout le temps fatigué, et ressentez bien trop souvent de la frustration vis-à-vis des autres mais aussi de vous-même  ?
En bref, vous êtes perfectionniste  !
 
Ce parcours en huit étapes, faites chacune d’analyses de nos comportements, de conseils théoriques et pratiques, de défis pour agir sur le quotidien, propose d’en finir avec la sur-exigence que nous nous imposons, et de se libérer des impératifs parfois