Oser cuisiner - régime méditerranéen 2

Le régime méditerranéen et l’environnement vous interpellent ? Découvrez 76 recettes de poissons, fruits de mer et plats typiques du bassin méditerranéen. Reconnu par l’UNESCO, ce régime permet de protéger votre santé et de léguer une planète en meilleure condition aux enfants de demain.

Le régime méditerranéen est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Il est recommandé pour la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires, pulmonaire