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Napso-thérapie : nutrition - activité physique - sommeil - Image principale

Napso-thérapie : nutrition - activité physique - sommeil

ISBN : 9782416010644

23,60 € HT

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La Trilogie au service DE VOTRE SANTÉ

Se lever le matin du bon pied, l'énergie déjà bouillonnante en vous et la tête pleine de projets, vivre pleinement votre journée avec dynamisme et clairvoyance, ressentir le bonheur de la marche active et de vos activités sportives, savourer sans culpabilité de bons petits plats aussi gourmands que sains, et enfin ressentir le bonheur de vous endormir d'un sommeil long, profond et récupérateur... tout cela n'est pas un rêve. C'est possible et cela peut commencer dès demain !

Par quel miracle ? Celui de la NAPSO-thérapie, une nouvelle approche basée sur la Nutrition, l'Activité Physique et le Sommeil qui, pris ensemble, décuplent leurs bienfaits sur votre santé par leur action synergique et complémentaire.

Cette méthode, conçue par le Dr Laurence Plumey après vingt ans d'expérience et de pratique hospitalière auprès de ses patients, vous est proposée dans sa version grand p

  • Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
  • Date de publication08 juin 2023
  • Livre de pocheOui
  • Nombre de pages528
  • Poids738 gr
  • Marque EditorialeEYROLLES