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Mon programme 28 jours : programme minceur sport et alimentation
Laura Altieri, Guillaume Czerw
ISBN : 9782036062351
Description Produit
Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et installer de nouvelles habitudes durables ? Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat venue ?
Entamez votre nouvelle routine minceur à votre rythme et sans stress grâce à ce programme simple sur 4 semaines + 40 recettes qui vous guideront en douceur vers une alimentation et un mode de vie plus sains.
• Je fais le point sur mes habitudes
• Je trouve les bonnes astuces pour faire rentrer le sport dans mon quotidien
DistributeurHACHETTE LIVRE Forme de produitLivre broché / livre de poche broché Nombre de pages160 Livre de pocheOui Date de publication06 mars 2024 CollectionMon programme 28 jours 36357
Entamez votre nouvelle routine minceur à votre rythme et sans stress grâce à ce programme simple sur 4 semaines + 40 recettes qui vous guideront en douceur vers une alimentation et un mode de vie plus sains.
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