Mission ventre plat

Identifiez les causes de votre ventre gonflé et trouvez la solution qui vous correspond !

Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l’intestin irritable : les causes d’un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l’alimentation,
à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour retrouver un ventre plat, il est donc nécessaire de s’attaquer à tous ces facteurs… Oui mais comment ? Et par où commencer ?
Dans ce livre, le Dr William Berrebi analyse toutes les raisons médicales qui peuvent expliquer un ventre volumineux et propose, pour chaque cas :
⋅ les fondamentaux en termes d’hygiène de vie,
⋅ le protocole microbiotique ciblé,
⋅ le régime alimentaire adapté,
⋅ le programme sportif optimal.