Mes cartes de sophrologie

60 cartes de sophrologie pour rester zen en toutes circonstances :

• 30 cartes de postures classées en 6 familles pour débrancher votre mental, vous relaxer en profondeur.
• 30 cartes d’explorations positives et de mini-défis pour prendre du temps pour soi
• 1 livret explicatif illustré
• DistributeurDILISCO
• Poids473 gr
• LangueFrançais
• Marque EditorialeLEDUC
• Date de parution27 septembre 2022
• Nombre de pages80