Mes cartes bien-être comme en thalasso

Avec ces 60 cartes pratiques et illustrées, plongez dans l’univers de la thalassothérapie sans quitter votre maison.

20 CARTES MER & SANTÉ. Revitaliser, détendre, purifier grâce à l’eau et aux actifs marins

20 CARTES MOUVEMENTS & ÉNERGIE. Bouger en douceur, entretenir les muscles et les articulations

20 CARTES CUISINE & BIEN-ÊTRE. Offrir au corps des aliments qui soignent et dynamisent

1 LIVRET EXPLICATIF qui vous guide pas à pas et vous aide à composer vos propres programmes thalasso, adaptés à vos besoins.

Le Dr Marie Perez Siscar est médecin, présidente de Côté Thalasso Banyuls-sur-Mer et présidente de France Thalasso.

Lena Rose est journaliste spécialisée en santé et bien-être.