Les secrets de la sérénité

Un mouvement de confiance et de gratitude qui ne nous quitte jamais, quels que soient les hauts et les bas de la vie : telle pourrait être la définition du bonheur spirituel.

S'appuyant sur une longue pratique de la méditation et de la pensée positive, Sharon Janis nous explique concrètement comment cheminer vers ce bonheur durable.