Le yoga tibétain de la respiration

Utiliser l'énergie de l'air pour retrouver de la vitalité jusqu'au niveau cellulaire

Dans les traditions spirituelles orientales, la respiration a toujours été considérée comme essentielle à la santé et au rayonnement de l'être tout entier – esprit, corps et âme.Dans ce guide clair et détaillé, vous apprendrez à pratiquer le yoga tibétain