Le syndrome de l'opossum

Si vous fantasmez sur l'idée que ce carnet va miraculeusement métamorphoser votre vie sans effort ni douleur, autant vous le dire tout de suite : ce ne sera pas le cas. Certes, il vous servira de guide, mais les chemins du changement n'en demeureront pas moins sinueux et escarpés.

Que faire alors ? Rester figé, voire carrément faire le mort et attendre que ça passe à l'instar de l'opossum face au danger ? Non. Ouvrez ce carnet qui vous invite à explorer des perspectives, à remettre en question vos certitudes et à identifier des actions concrètes pour vous mettre en mouvement.

Alors OUI, affronter le changement c'est souvent inconfortable, parfois rude.

On ne peut pas promettre que vous traverserez les sentiers sans quelques égratignures (au mieux), mais on peut vous proposer quelques outils pour limiter la casse. Ce carnet propose des questionnements personnels, des exercices pratiques et une bonne dose d'histoires inspirantes pour sortir de