Le psychotraumatisme - comprendre, vivre et avancer

Comprendre le psychotraumatisme, trouver de l’aide et amorcer le chemin de la guérison !
Un événement potentiellement traumatique — agression, accident, deuil brutal, violences, catastrophe — peut bouleverser durablement la vie. Cauchemars, reviviscences, évitement, hypervigilance, émotions envahissantes…
Ces réactions sont fréquentes après un choc, mais lorsqu’elles persistent, elles peuvent évoluer vers un trouble de stress post-traumatique (TSPT).
Fondé sur les connaissances scientifiques actuelles, cet ouvrage propose une
compréhension claire et accessible du psychotraumatisme. Il aide à reconnaître les
symptômes, à distinguer les réactions normales de celles qui nécessitent un
accompagnement et à identifier les traitements validés et efficaces.
Il offre