Le pouvoir de la surprise (même mauvaise !)

LA SURPRISE - Une émotion qui nous aide à nous sentir vivants.

À vouloir tout contrôler, l'ennui nous gagne et nous éteint. Or ce qui fait le sel de la vie, c'est la surprise : une force brute que chacun peut exploiter grâce à son intelligence émotionnelle.

En compagnie de scientifiques de renom, et fort de ses rencontres (avec un rescapé du couloir de la mort, un ancien négociateur du GIGN, un ex-espion russe...), Christophe Haag nous éclaire sur le pouvoir de la surprise dans notre vie et dévoile ses effets sur le cerveau. Exemples à l'appui, il explique comment :

• réintroduire cette émotion dans notre quotidien, tant dans notre sphère privée que professionnelle ;
• s'en servir pour sortir d'une situation épineuse, gérer un conflit ;
• la tourner en force quand elle est mauvaise...

En proposant des outils concrets pour apprivoiser l'inattendu, ce livre nous donne