Le plein de protéines !

Du petit déjeuner jusqu’au dîner, régalez-vous avec 100 recettes à base de protéines d’origine animale et végétale  !
Omelette au roquefort et aux épinards, chakchouka verte à la feta et aux pois chiches, tomates farcies au thon et à l’œuf, overnight oat chocolat-cacahuètes… autant de recettes savoureuses pour équilibrer vos menus de tous les jours  !