Le petit livre des chakras

Libérez l’énergie qui est en vous  !
 
Principaux centres d’énergie du corps, les chakras contribuent à préserver notre santé et notre équilibre en nous aidant à trouver la stabilité émotionnelle (confiance, sérénité, clarté, bien-être) et l’harmonie intérieure.
• Grâce à des techniques spécialisées, canalisez vos 7 chakras (racine, sacré, du plexus solaire, du cœur, de la gorge, frontal et coronal) en découvrant pour chacun  : ses modes d’activation physiques (yoga, massage…) et spirituels (chants…), ses archétypes positifs et négatifs, ses couleurs et ses éléments associés (plantes, cristaux…).
• Employez des méthodes thérapeutiques pour les