Le pardon radical appliqué à soi-même

Savoir s'accepter tel que l'on est

Qui n'a pas éprouvé de honte ou de culpabilité dans sa vie ? Mais dès qu'il s'agit de guérir le passé et de nous pardonner, nous nous sentons démunis. Pourquoi ? Notre conception du pardon intègre généralement une victime et un coupable. Mais nous nous retrouvons dans l'impasse dès lors que nous jouons ces deux rôles, que nous faisons du tort à nous-mêmes. Comment transcender cette vision classique des choses et retrouver le sens profond des événements douloureux ? L'auteur nous invite à appliquer le pouvoir du pardon radical à ce dilemme intérieur afin d'obtenir une guérison profonde et durable. Il nous propose un procédé global et puissant qui intègre toutes les dimensions de l'être. Remarquable par la compréhension des mécanismes psychologiques qui nous empêchent de trouver la paix en nous-même, cet ouvrage nous donne les moyens concrets et efficaces de nous aimer, de nous accepter tels que nous sommes, et