Le livre audio de gaston

Ce recueil propose 3 histoires + 3 séances de sophrologie racontées et animées par  Aurélie Chien Chow Chine.
À chaque histoire son exercice :

• "Je n’arrive pas à dormir" : La petite plume magique
• "J’ai peur" : L’armure de courage
• "Je boude" : Chasser le nuage

Idéal à pratiquer en famille ou juste avant d’aller se coucher.
Par  Aurélie Chien Chow Chine, illustratrice et sophrologue exerçant en école maternelle.
Avec un CD audio de 40 minutes et un flashcode à l'intérieur du livre.