Le guide du bien-être selon la médecine chinoise

LE GUIDE DU BIEN-ÊTRE SELON LA MÉDECINE CHINOISE

D'après la médecine chinoise, notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure.
Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise
pour y puiser les nouvelles ressources bénéfiques à votre bien-être et
à votre santé.

Précis, pratique, ludique et très illustré, il présente avec clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, mais aussi celles
des cinq éléments de la médecine et de la psychologie chinoises.
Il vous propose également de découvrir, grâce aux 40 questions d'un
test simple et à l'étude de votre main, à quels éléments vous êtes
intimement lié.

Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser
avec ces éléments : acupuncture, massage, alimentation, plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Gong.