Le fasting - la méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps

Une méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps !

Le Fasting est une méthode simple et efficace pour perdre du poids sans compter les calories ni multiplier les efforts. En espaçant les repas, le corps est naturellement amené à utiliser ses réserves de graisse comme source d'énergie, sans frustration ni obsession alimentaire, avec une énergie accrue au quotidien.
Ce livre vous guide pas à pas pour adopter ce mode alimentaire et en ressentir rapidement les bénéfices.

En bonus dans ce livre
● Pourquoi on prend du poids
● Les dernières découvertes sur le jeûne
● Comment booster les hormones brûleuses de graisse