Le code intestin

Nous pensons diriger notre vie. En réalité, nous sommes sous l'emprise de centaines de milliers de milliards de micro-organismes unicellulaires qui influencent tous les aspects du fonctionnement de notre corps et de notre esprit.  

Ces micro-organismes, ce sont les innombrables espèces de microbes qui vivent dans notre intestin, notre bouche, sur notre peau, et qui interagissent entre eux comme avec chacun des systèmes de notre organisme.  

Vous êtes l'hôte de votre microbiote – et il veut prendre soin de vous. Mais pour cela, vous devez d'abord le protéger.