Le cadeau

Et si nos véritables prisons étaient nos pensées et nos croyances limitantes ? Et si les clés pour s’en libérer se trouvaient en nous ?

C’est le secret que nous révèle Edith Eger. Rescapée des camps et de la déportation, l’auteure a dédié sa vie à se reconstruire puis à aider les autres à dépasser leurs traumatismes. Basé sur plus de 40 ans d’analyse des mécanismes psychologiques de la souffrance dans ses aspects les plus extrêmes, ce livre apporte des outils concrets, universels et puissants de résilience et de guérison.

Victimisation, évitement, autonégligence, secret, culpabilité et honte, chagrin, rigidité, rancoeur,