La voie du réel

Le yoga de la tradition tantrique du Cachemire invite à découvrir l’Ultime, la non-dualité, dans toute chose et toute situation du quotidien.

À partir d’un texte sacré – le Vijñanabhairava Tantra – Nathalie Delay nous montre, au gré des stances qui l’ont inspirée, comment entrer dans un contact direct avec nos perceptions, nos émotions, nos pensées et nos actes, pour revenir vers notre vraie nature.

C’est à 28 ans, alors qu’elle est déjà mère et ancrée dans la vie active, qu’elle rencontre la tradition tantrique du Cachemire. Amenée à vivre sa