L’Internal Family Systems (IFS), ou Systèmes familiaux internes, révèle comment les sous-personnalités, ou « parties », de la psyché de chaque individu interagissent à l’image des membres d’une famille, et comment, tout comme au sein d’une famille, la polarisation entre ces parties peut engendrer une souffrance émotionnelle.
Créée par Richard Schwartz, l’IFS propose une manière originale de comprendre la vie psychique et d’accompagner le changement. Richard Schwartz et Martha Sweezy, clinicienne de renom, présentent les concepts fondamentaux de l’IFS et proposent des conseils pratiques pour sa mise en œuvre auprès de patients souffrant de traumatismes, d’anxiété, de dépression, de troubles alimentaires, d’addictions et d’autr