La règle des 5 secondes

Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l’action ? Il suffit de 5 secondes pour transformer votre vie ! Utilisée par des millions de personnes à travers le monde, la règle des 5 secondes va vous permettre de « débloquer » votre cerveau pour déclencher un changement positif de comportement.

Dans cet ouvrage, découvrez comment :

1. retrouver confiance en vous ;

2. cesser de douter et de procrastiner ;

3. combattre vos peurs ;

4. arrêter de stresser, de vous inquiéter et vivre plus heureux ;

5. avoir le courage de partager et de défendre vos idées… en 5 secondes seulement !

La méthode ult