La médiation pleine conscience pour les soignants et les accompagnants

Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. Ce livre, à travers des fiches pratiques et des exemples concrets, vous guide pas à pas sur le chemin de la méditation en pleine conscience. Il propose aux soignants un voyage à la rencontre de soi-même pour mieux rencontrer l'autre. L'auteur propose : – une initiation à la méditation ;– des techniques de respiration et de relaxation ;– des séances de visualisation positive pour vous aider dans votre pratique professionelle ;– des cas pratiques de séances avec mises en situation particulière : enfants, personnes âgés, patients douloureux, accompagnement des patients en fin de vie.