La légèreté qui soigne

"L'éclipse de soi est un mouvement de disparition, d'effacement de soi si profondément inscrit dans le corps que la personne qui en souffre n'en a pas conscience. C'est son entourage qui s'aperçoit que, tout en étant là physiquement, elle s'absente aux autres, pour des moments plus ou moins longs.
Plus courant qu'on ne le pense, ce syndrome de l'éclipse est la cause de nombreux problèmes de santé. Dans ce livre, j'explore ses manifestations et ses symptômes ; des témoignages viennent également montrer comment le corps et la psyché peuvent se couper brusquement et chroniquement l'un de l'autre. Répétées, ces absences de soi altèrent le sentiment heureux d'être pleinement en vie et peuvent nous plonger dans une grande détresse.
Heureusement, il existe un remède - un seul - au syndrome de l'éclipse : la légèreté de ce qu'on appelle une présence affective. Cette légèreté soigne les maux qui nous confisquent à nous-mêmes. Elle permet de sortir de dépressions anciennes et de no