L'essentiel du karaté shôtôkan

L'essentiel du karaté shotokan contient tout le programme officiel et toutes les connaissances nécessaires pour passer la ceinture noire 1 er dan : - Kihon (le travail technique) - Kata (les enchaînements codifiés) - Bunkai (les applications avec partenaire) - Kumite (l’entraôement au combat)
Clair, il est composé de textes courts et simples qui rendent sa lecture accessible au plus grand nombre. Plus de 800 dessins couleurs détaillent chaque technique et chaque kata sous différents angles de vue. La mise en page originale est particulièrement étudiée pour faciliter les apprentissages. L’auteur, Stéphane Fauchard, n’a pas hésité à s’entourer, pour cette sixième édition mise à jour, des plus éminents experts et champions français et japonais – Serge Chouraqui (9e dan), Guy Sauvin (9e dan), Hiroyuki Fuse (8e dan), Koshiro Tanaka (9e dan) et deux okinawaïens, Hisami Horikawa (8e dan) et Tsukasa Miyazato (8e dan) – tous de fins techniciens qui apportent à ce livre la