L'art de vivre à la japonaise

Trouver le chemin d'une vie épanouie grâce à la culture et la philosophie japonaises

Quel est votre  ikigai  (votre raison d'être) ? Comment intégrer la pleine conscience dans l'imprévisibilité et le chaos de l'existence ? Existe-t-il des rituels qui  apportent équilibre et sérénité aussi bien au coeur,  au corps qu’à l’esprit ?
Du  shinrin-yoku  (bain de forêt) à la calligraphie, en passant par l'ikebana  (art floral), propice à la méditation, le kintsugi (art de la résilience) ou encore la cérémonie du thé, le pays du Soleil-Levant  cultive des traditions, des pratiques artistiques et une philosophie qui ont toujours fasciné.
Magnifiquement illustré, ce petit livre de la sagesse  vous r&