Jin shin jyutsu

Le corps humain est traversé par un ingénieux système de flux d’énergie qui apporte la vie à chaque cellule. Un mode de vie stressé et certaines attitudes mentales peuvent entraîner une stagnation de cette énergie vitale, avec pour conséquence un déséquilibre émotionnel et des troubles physiques. Ce livre a pour but d’initier le lecteur aux relations complexes entre les différents plans, tout en lui montrant des possibilités simples pour s’aider. Ce texte convient aussi bien aux débutants – qui y trouveront des indications précieuses et des positions simples des doigts et des mains pour un usage quotidien – qu’aux personnes qui ont déjà un peu plus d’expérience et peuvent ainsi approfondir leur étude de cette méthode à la lumière des liens entre e corps, la pensée et l’esprit.