Je vais t'aimer mieux, mon corps

Le 1er mars 2021 a été le premier jour de ma nouvelle vie. Depuis, je me suis transformée, non seulement en perdant plus de 80 kilos, mais aussi en réalisant à quel point mon corps était important. Dans ce livre, j'ai voulu vous transmettre mon expérience et ce que j'ai compris. Vous y trouverez :
• Mon journal de transformation , dans lequel je vous livre mes réflexions et mes pensées les plus intimes.
• Mon approche holistique pour prendre soin de vous, corps et âme.
• Des conseils d'experts : diététicienne, naturopathe, sophrologue, psycho-nutritionniste et coach sportive.