Je pratique la communication non-violente

Entre s’emballer ou ravaler ses mots, il existe une troisième voie, la Communication Non Violente (CNV) !

Je vois grandir en moi assertivité et empathie.

Je développe la bienveillance pour moi et pour les autres.

J'observe les faits , j'exprime mes sentiments et mes besoins, je formule une demande claire .

Je pacifie mes relations dans le respect de mes besoins et de ceux des autres.


Votre cahier de poche vous suivra partou t pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou vo tre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.