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Je me libère de mes traumas grâce à l’emdr - Quatrième de couverture

Je me libère de mes traumas grâce à l’emdr

ISBN : 9782807367210

18,91 € HT

19,95 € TTC

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Description Produit

Une méthode exclusive, basée sur les premières étapes du protocole EMDR, pour enfin se libérer de ses grands et petits traumas.


Vivre un trauma, grand ou petit, cela peut arriver à n’importe qui. Accident de voiture, deuil, rupture amoureuse, violence physique ou morale, maladie, harcèlement... nos vies sont émaillées de ces événements qui nous marquent nécessairement. Et même quand les conséquences de ces traumas se font sentir au quotidien, il n’est pas toujours possible de trouver l’aide dont on a besoin auprès d’un thérapeute.

C’est pour faire face à ces réalités que Julien Bonnel a conçu un véritable programme clés en main, en 12 semaines, pour nous aider à mieux vivre malgré nos traumas.

  • Apprenez ce qu’est un psychotraumatisme, comment il se manifeste et peut vous handicaper au quotidien.
  • Découvrez la puissance de la p-EMDR, une méthode sur mesure créée à partir des premières étapes du protocole EMDR.
  • Avancez
  • Nombre de pages208
  • Poids444 gr
  • DistributeurDILISCO
  • Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
  • AudienceTous publics
  • Marque EditorialeDE BOECK SUP