J'apprends à dormir

L'objectif de ce livre est de rendre accessible aux parents intéressés le vaste éventail des problèmes de sommeil qui surviennent chez leurs enfants et leurs adolescents pour pouvoir les aider au mieux, tout en tirant profit de ces conseils pour eux-mêmes aussi. Partant de ce que nous connaissons actuellement de la neurologie du sommeil et de l'apprentissage, expliqué de façon succincte, nous décrivons ce qu'est le sommeil normal aux différents âges, de la naissance à la fin de l'adolescence. Puis nous verrons qu' à chaque étape du développement de l'enfant se retrouvent des causes variées de troubles du sommeil, certaines parfois très spécifiques de tel ou tel âge, permettant ainsi une prise en charge appropriée.